skills:
push press
5-5-5
wod:
3 rounds for time of:
one hand deadlift 12 reps
one hand push press 12 reps
300 rope jumps
one hand deadlift 12 reps
one hand push press 12 reps
300 rope jumps
|
|
|
עמוד ראשי | התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם. |
בלוגר |
|
|
;){kind=link}